REGULAMIN

10. KSOS
Family Run

23.05.2026 r.

I. ORGANIZATOR

  1. Gmina Miejska Kraków, Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy.

II. CEL IMPREZY

  1. Promocja aspektów prozdrowotnych aktywności fizycznej.
  2. Promocja biegania, jako najprostszej formy aktywności fizycznej w każdym wieku.
  3. Integrowanie rodzin w ramach wspólnego uprawiania aktywności fizycznej
  4. Promocja działalności Krakowskiego Szkolnego Ośrodka Sportowego

III.  TERMIN I MIEJSCE

  1. Termin: 23.05.2026 r. (sobota). Start godzina 9:30
  2. Program orientacyjny imprezy:
    •9:30   Bieg Otwarty- 5 km
    • 10:30 – Bieg Taty- 2,5 km
    • 10:50 – Bieg Mamy- 2,5 km
    • 11:30 – Biegi Dzieci (2100 m, 1400 m, 700 m, 200 m)
    • 13:30 – Bieg Boso- 700 m
    • 13:45 – zakończenie imprezy
  3. Miejsce: Krakowskie Błonia
  4. Szczegółowy plan trasy dostępny będzie na stronie internetowej imprezy (najpóźniej tydzień przed imprezą) – www.familyrun.pl

IV. OPIS POSZCZEGÓLNYCH BIEGÓW

1. Bieg Otwarty:

  • dystans 5 km
  • w biegu mogą wziąć udział osoby urodzone w 2009 roku i wcześniej
  • limit czasu 45 minut
  • W ramach Biegu Otwartego wyodrębniona zostanie dodatkowa klasyfikacja dla pracowników oświaty.

2. Bieg Mamy oraz Bieg Taty:

  • dystans 2,5 km
  • dla wszystkich rodziców bez względu na wiek
  • limit czasu 25 minut

3. Biegi Dzieci:

  • Dzieci rocznik 2013 do 2010  „Gepardy” –  dystans 2100m
  • Dzieci rocznik 2016 do 2014  Mustangi –  dystans 1400m
  • Dzieci rocznik 2019 do 2017  „Antylopy” –dystans 700m
  • Dzieci rocznik 2020 i młodsze „Wilczki”   – dystans 200m
  • bez limitu czasu

4. Bieg Boso:

  • Dystans 700 m
  • bez wcześniejszych zapisów
  • bez limitu czasu

V. UCZESTNICTWO I ZGŁOSZENIA

  1. W biegach mogą wziąć udział osoby, które wypełniły formularz zgłoszeniowy (w formie elektronicznej lub w biurze zawodów) oraz dokonały opłaty wpisowej.
  2. Zgłoszenia będą przyjmowane w formie elektronicznej do dnia 8.05.2026r. (w przypadku wyczerpania limitów zapisy elektroniczne zostaną wstrzymane wcześniej) przez formularz zgłoszeniowy na stronie internetowej www.familyrun.pl, oraz w Biurze Zawodów (tylko w przypadku niewyczerpania limitów w poszczególnych biegach), w dniach:
    • 22.05.2026 r. piątek, Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy
    al. Powstania Warszawskiego 6 ,w godzinach: 16:00 – 20:00
    • 23.05.2026 r. sobota, Błonia Krakowskie w godzinach: 8:30 – 11:30

    UWAGA! Na ostatecznej liście startowej  znajdą się osoby, kt
    óre zarejestrowały się on-line, a ich opłata startowa została zaksięgowana na koncie organizatora do 11.05.2026 r.
  3. Osoby niepełnoletnie zapisujące się w biurze zawodów (nie online) zobowiązuje się do przedstawienia podpisanego Oświadczenia Rodzica/Opiekuna Prawnego o zdolności dziecka do udziału w biegu. Wzór Oświadczenia do pobrania na stronie familyrun.pl.
  4. Organizator dopuszcza odbiór numeru i pakietu startowego przez osoby trzecie, po przekazaniu do Biura Zawodów pisemnego upoważnienia uczestnika wraz z jego danymi.  W przypadku dzieci należy okazać również oświadczenie o zgodzie rodzica dziecka na udział w biegu. Wzór upoważnienia oraz oświadczenia  do pobrania na stronie internetowej www.familyrun.pl.
  5. W biegach dzieci nie przewidujemy biegu dziecka z rodzicem (dopuszczona jest jedynie asekuracja przez rodzica w grupie dzieci najmłodszych).
  6. Ponieważ zawody będą się odbywać po trasach wyznaczonych na części trawiastej Błoń, ze względu na bezpieczeństwo, niemożliwy jest udział zawodników poruszających się na wózkach i rolkach oraz bieg z dzieckiem w wózku.
  7. Każdy zawodnik otrzyma pakiet startowy, który zawierać będzie techniczną koszulkę z logo organizatora.
  8. Przy odbiorze pakietu startowego należy mieć ze sobą dokument potwierdzający tożsamość.
  9. Organizator zapewnia napoje na trasie i bezpośrednio po biegu.
  10. Organizator zapewnia opiekę medyczną podczas trwania imprezy.
  11. Obowiązek ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków leży w gestii uczestników biegu. Organizator jest ubezpieczony od odpowiedzialności cywilnej i nie zapewnia jakiegokolwiek ubezpieczenia na życie, zdrowotnego lub od odpowiedzialności cywilnej z tytułu choroby, wypadku, odniesienia obrażeń, poniesienia śmierci lub poniesienia jakichkolwiek strat bądź szkód jakie mogą wystąpić w związku z obecnością i/lub uczestnictwem w zawodach.
  12. Organizator nie zapewnia możliwości skorzystania z natrysków po biegu.
  13. Organizator informuje że w trakcie trwania imprezy będzie czynny depozyt w godz. 8:30- 13:45. Worki na rzeczy będą dostępne przy depozycie. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy wartościowe pozostawione w depozycie.
  14. Za pracownika oświaty uznaje się osobę zatrudnioną w jednostkach systemu oświaty.
  15. Organizator zastrzega sobie prawo do weryfikacji uprawnień do udziału w klasyfikacji pracowników oświaty na podstawie oświadczenia uczestnika lub dokumentów potwierdzających zatrudnienie w jednostce systemu oświaty.
  16. W przypadku stwierdzenia nieprawdziwości oświadczenia uczestnik zostaje zdyskwalifikowany i traci prawo do nagród w klasyfikacji pracowników oświaty. W przypadku stwierdzenia podania nieprawdziwych danych Organizator zastrzega sobie prawo do dochodzenia zwrotu wydanych nagród.
  17. W formularzu zgłoszeniowym, w polu „klub”, uczestnik zgłaszający się do klasyfikacji pracowników oświaty zobowiązany jest do wpisania nazwy jednostki systemu oświaty (placówki), w której jest zatrudniony. Pole to służy wyłącznie do celów weryfikacji uprawnień do klasyfikacji i nie oznacza przynależności klubowej w rozumieniu sportowym.

VI. OPŁATY
Opłaty wpisowe obowiązujące w edycji 10 KSOS Family Run 2026:

  1. Bieg Otwarty:
    50 złotych do 14.04.2026 (I termin płatność elektroniczna)
    70 złotych – do 8.05.2026 (II termin płatność elektroniczna)
    90 złotych w biurze zawodów (gotówka) – brak gwarancji pełnego pakietu startowego
    Limit zgłoszeń – 90
  2. Bieg Mamy oraz Bieg Taty
    50 złotych – do 14.04.2026 (I termin płatność elektroniczna)
    70 złotych – do 8.05.2026 (II termin płatność elektroniczna)
    90 złotych w biurze zawodów (gotówka) – brak gwarancji pełnego pakietu startowego
    Limit zgłoszeń – 190 łącznie w Biegu Mamy i w Biegu Taty
  3. Biegi Dzieci
    25 złotych – do 14.04.2026 (I termin płatność elektroniczna)
    35 złotych – do 8.05.2026 (II termin płatność elektroniczna)
    50 złotych w biurze zawodów (gotówka) – brak gwarancji pełnego pakietu
    startowego
    Limit zgłoszeń – 455 łącznie
  4. Bieg Boso
    Bezpłatny

UWAGA! Osoby, które dokonują opłaty w Biurze Zawodów nie mają gwarancji
pełnego pakietu startowego. Pakiety startowe można odbierać wyłącznie w biurze
zawodów w dniu biegu na Błoniach  oraz w wyznaczonych przez organizatora
terminach w Krakowskim Szkolnym Ośrodku Sportowym przy al. Powstania Warszawskiego 6. Jeśli pakiet startowy nie zostanie odebrany w podanych terminach zostanie wykorzystany dla innego zawodnika. Nie ma możliwości odebrania pakietu startowego po zakończeniu imprezy. Po osiągnięciu limitu uczestników zapisy zostaną wstrzymane.

  1. Rejestracji dokonujemy przez formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie www.familyrun.pl
  2. Po zakończeniu rejestracji on-line, uczestnik powinien dokonać opłaty startowej za pomocą elektronicznego systemu płatności T-Pay, co gwarantuje pojawienie się na właściwej liście startowej, jako zawodnik opłacony. Jeśli uczestnik jedynie zarejestruje się, jego nazwisko pojawi się na liście rezerwowej i pozostanie tam do momentu dokonania opłaty startowej.

    UWAGA! W przypadku wyczerpania limitu (patrz VI. OPŁATY), o uczestnictwie w biegu, będzie decydować kolejność wpłaty.
    Na ostatecznej liście startowej po 8.05.2026 r. znajdą się osoby, które zarejestrowały się on-line, a ich opłata startowa została zaksięgowana na koncie organizatora do 11.05.2026r.
  3. W przypadku nie pojawienia się potwierdzenia wpłaty na liście startowej prosimy o kontakt  na adres mailowy familyrun@ksos.pl lub o przedłożenie dowodu wpłaty w Biurze Zawodów.
  4. W przypadku rejestracji w Biurze Zawodów, opłaty można dokonać w kasie Biura Zawodów – gotówką.
  5. Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi.
  6. Organizator zastrzega sobie możliwość zwolnienia z opłaty startowej specjalnie zaproszonych gości. Organizator zastrzega sobie prawo do obniżenia opłaty startowej wolontariuszom oraz innym osobom pomocnym w organizacji biegu.

VII. KLASYFIKACJE
BIEG OTWARTY.
Klasyfikacja generalna. Osobno kobiety i mężczyźni.
Dodatkowo prowadzona będzie klasyfikacja pracowników oświaty – osobno kobiety i mężczyźni.

BIEG MAMY oraz BIEG TATY
Klasyfikacja generalna dla każdego biegu osobno

BIEGI DZIECI
Podział na 4 kategorie wiekowe. Osobno chłopcy i dziewczynki.

VIII. NAGRODY
BIEG OTWARTY.
Miejsca I-III w klasyfikacji generalnej – mężczyźni (voucher)
Miejsca I-III w klasyfikacji generalnej – kobiety (voucher)
Miejsca I-III w klasyfikacji pracowników oświaty– osobno kobiety i mężczyźni (voucher)

BIEG MAMY oraz BIEG TATY
I-III w klasyfikacji generalnej – Bieg Mamy (nagrody rzeczowe)
I-III w klasyfikacji generalnej – Bieg Taty (nagrody rzeczowe)

NAGRODA DLA NAJSTARSZEJ KOBIETY 50+(warunkiem jest ukończenie biegu)
NAGRODA DLA NAJSTARSZEGO MĘŻCZYZNY 50+(warunkiem jest ukończenie biegu)
Osoby wyłaniane są z obu biegów Otwartego i Mamy/Taty

BIEGI DZIECI 
I-VI w poszczególnych kategoriach wiekowych osobno dziewczynki i chłopcy
(nagrody rzeczowe)

BIEG BOSO
Nagroda dla rodziny w najbardziej oryginalnym stroju.

IX. BIURO ZAWODÓW I ODBIÓR PAKIETÓW

Piątek 22.05.2026 godz. 16:00 – 20:00
KSOS al. Powstania Warszawskiego 6

Sobota  23.05.2026
Błonia Krakowskie
godz. 8:30 – 9:15 bieg Open
godz. 8:30 –  10:15 Taty
godz. 8:30 –  10:30 Mamy
godz. 8:30 – 11:30 biegi Dzieci
 
BIEG BOSO bez pakietów i numerów

X. ROZMIARÓWKA KOSZULEK

Rozmiarówka damska:
S – szerokość 42 cm, długość 62 cm
M – szerokość 45 cm, długość 64 cm
L – szerokość 48 cm, długość 66 cm
XL – szerokość 51 cm, długość 68 cm
2XL – szerokość 54 cm, długość 70 cm

Szerokość koszulki mierzona jest pod rękawkami.
Długość koszulki mierzona jest w linii pośrodkowej od najwyższego punktu kołnierzyka do krawędzi dolnej.

Koszulki damskie są wyprofilowane (posiadają wcięcie) w talii.

Rozmiarówka męska:
S – szerokość 48 cm, długość 69 cm
M – szerokość 51 cm, długość 71 cm
L – szerokość 54 cm, długość 72 cm
XL – szerokość 57 cm, długość 73 cm
2XL – szerokość 60 cm, długość 74 cm

Szerokość koszulki mierzona jest pod rękawkami. Długość koszulki mierzona jest w linii pośrodkowej od najwyższego punktu kołnierzyka do krawędzi dolnej.

Rozmiary koszulek dziecięcych według wieku:
4 lata ;   szerokość koszulki 34 cm, długość 50 cm
8 lat ;     szerokość koszulki 38 cm, długość 55 cm
12 lat ;   szerokość koszulki 42 cm, długość 60 cm
16 lat ;   szerokość koszulki  46 cm, długość 65 cm

Szerokość koszulki mierzona jest pod rękawkami.
Długość koszulki mierzona jest w linii pośrodkowej od najwyższego punktu kołnierzyka do krawędzi dolnej. Dla pozostałych dzieci dostępne będą koszulki w damskich i męskich rozmiarach S, M, L.

XI. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

  1. Zawody odbędą się bez względu na warunki atmosferyczne
  2. Uczestnik biegu winien stosować się do wskazań osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo, służb porządkowych i osób działających w imieniu organizatora.
  3. Uczestnik startuje wyłącznie na własną odpowiedzialność i ponosi związane z tym ryzyko. Oświadczenie dotyczące startu na własną odpowiedzialność będzie podpisywane przed wydaniem numeru startowego.
  4. Organizator zaleca uczestnikom wykonanie profilaktycznych badań lekarskich mogących potwierdzić brak przeciwwskazań do udziału w biegu.
  5. Zabrania się startu zawodnikom będącym pod wpływem alkoholu, bądź innych środków odurzających.
  6. Uczestnicy pokonujący dystans w sposób niedozwolony lub poza wyznaczoną trasą, zostaną zdyskwalifikowani.
  7. W każdym biegu w ramach Family Run za wyjątkiem biegu Biegu Boso, pomiar czasu i ustalenie kolejności będzie dokonywane za pomocą elektronicznego systemu pomiaru czasu.
  8. Podczas biegu uczestnicy muszą posiadać numery startowe przekazane przez organizatora, przypięte z przodu do koszulki startowej. Zasłanianie numeru startowego w części lub w całości jest niedopuszczalne pod karą dyskwalifikacji.
  9. Warunkiem sklasyfikowania zawodnika jest przebiegnięcie po zatwierdzonej trasie poszczególnych biegów w regulaminowym czasie.
  10. Organizator zastrzega sobie prawo do publikacji wyników zawodów.
  11. Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w regulaminie. Wiążąca i ostateczna interpretacja regulaminu należy do organizatora. O zmianach w regulaminie Organizator będzie informował na stronie internetowej.
  12. W sprawach nieujętych regulaminem rozstrzyga Organizator.
  13. Pisemne protesty prosimy składać do Sędziego Głównego Zawodów do godz. 13:45 w dniu zawodów.
  14. Podczas imprezy biegowej Family Run będą robione zdjęcia oraz nagrania.
  15. Informujemy, iż zdjęcia i nagrania stanowią prawa autorskie KSOS i wykorzystywane są tylko do promocji własnej.
  16. Zdjęcia z przebiegu zawodów zostaną umieszczone na stronie WWW.familyrun.pl, stronie KSOS oraz facebook.
  17. Podstawą przetwarzania danych osobowych w postaci wizerunku jest realizacja celów szczegółowych podanych powyżej w związku z art. 6 lit. f RODO
  18. Wszelkie zastrzeżenia dotyczące wykorzystania wizerunku można zgłaszać do organizatora imprezy biegowej.
  19. Aktualności dotyczące Family Run prosimy sprawdzać na stronie internetowej familyrun.pl oraz na Facebooku.
  20. Klauzula informacyjna dostępna jest na stronie internetowej: familyrun.ksos.pl
  21. Przyjęcie numeru startowego oznacza akceptację niniejszego Regulaminu

Sędzia Główny – Maciej Brzyski

Do pobrania: